En los últimos 10-20 años ha ocurrido un movimiento en la ciencia dedicada a saber cómo detectar las mentiras. Se ha descubierto un numero de datos que nos pueden ayudar a entender mas nuestros engaños. Hoy analizamos esos datos más a fondo se explicara porque mentimos y que se puede a hacer para identificar cuando alguien nos quiere engañar.
La ansiedad es un sentimiento que nos puede cohibir a tener vidas de plenitud. Hoy la autora y conferencista Dulce Salas Pereira, experta en cómo manejar ansiedad y estrés, nos explica la diferencia. Además nos comparte técnicas efectivas que usa ella con sus clientes para reducir y posiblemente eliminar esta debilitante sensación.
